Contact :
Marie Thiphaine
23 avenue des Belles Terres
Nantes 44300
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miredanse@yahoo.fr
thiphainemarie@yahoo.fr
Plus qu’une simple technique, la Biodanza est un véritable Art de vivre.
C’est par des exercices en musique (samba, jazz, classique, musique du monde…) des exercices avec la voix, des rencontres, des espaces d’expression et d’intériorisation qu’elle nous amène progressivement à nous libérer pour retrouver le plaisir simple et intense d’être vivant.
La Biodanza propose de faciliter l’éveil et l’expression des ressources ou potentialités de chacun de manière à ce que chaque participant puisse trouver ses propres réponses corporelles, affectives, créatives, spirituelles et existentielles en fonction de ses propres besoins, de sa sensibilité propre, de sa nature profonde et en harmonie avec la Vie.
Les musiques choisies avec soin sont puisées dans le patrimoine universel classique, moderne, latino-américaine, rock, jazz etc.…
La Biodanza nous fait découvrir le plaisir du mouvement, du partage et la joie de bouger sur des musiques variées.
Cinq grandes lignes sont abordées soit :
La Vitalité
; Associée à notre motivation à vivre, à la certitude d’être vivant dans la vie de tous les jours, à notre aptitude à être en mouvement mais aussi à notre besoin de se reposer et se régénérer.La Sensualité
: Notre aptitude naturelle à ressentir du plaisir, notre capacité à exprimer notre sensualité.La Créativité
: Notre capacité d’expression unique et singulière, notre possibilité d’apporter des réponses personnelles dans notre vie, notre aptitude à la liberté, à l’autonomie. La créativité n’est ainsi pas seulement artistique et plastique mais s’applique aussi à sa propre existence : se créer soi-même et mettre de la créativité dans chacune de ses actions.L’Affectivité :
Aptitude à ressentir de la tendresse, le respect, l’amitié, l’altruisme, notre capacité à entrer en relation, notre sociabilité.L’Ouverture au monde
: notre capacité à être en lien avec tout ce qui existe, la nature, l’environnement dans lequel nous vivons.
La Biodanza s’adresse à un large public jeune et moins jeune.
Il n'est pas nécessaire de savoir danser ou d'avoir une aptitude physique particulière.
